Zannah !

Ska man behöva stretcha efter man har shoppat? Jaa antagligen.. Har träningsvärk i lår och vader.. haha !
Kan ju säga att det blir att träna bort fredagens kina mat och gårdagens burger king.. Haha men vad ska man göra när man är iväg? Ta med sig matlåda och fråga om man får värma den? Nej skulle inte tro det ;)
Så denna vecka blir det bara att fokusera på träningen, och så ska jag börja med proteinshake igen, byta ut varje frukost och middag! Fett billigt blir det ju då, behöver ju inte köpa mat ;D

Nej veckans pass ser ut så här;

Måndag - Spinning 60 minuter, core 30 minuter

Tisdag - Spinning 50 minuter

Onsdag - Spinning 45 minuter

Torsdag - Spinning 30 minuter, styrke träning 60 minuter..


NU JÄVLAR SKA DET TRÄNAS ! haha men åker ju till Johan på fredag så får ta ikapp det under veckan =)

Bara för att det är så sjukt intressant att läsa om min träning? Nej förstod det;)

Jag kan bara inte förstå hur mycket man kan älska någon, det gör nästan ont.. Jag är så sjukt jävla lycklig! Jag har verkligen allt man kan önska sig.. Underbara vänner, underbar familj, underbar pojkvän, älskar mitt jobb verkligen.. Ska snart flytta också <3 Nu är det inte så långt tid kvar :) 
Allt flyter på och jag klagar inte <3

Nej nu har Johan badat klart ! Ska gå och pussa lite på honom, bara för att han är så söt :) Sen att han är så jävla knäpp är en annan sak ;) Men man kan ju säga att jag har aldrig tråkigt med honom ;) 

 I´m out! <3

                   

Nu sitter jag här och är klar, men tänkte skriva ett litet inlägg innan =)
idag blir det att åka till Kista och shoppa lite och kolla bio =)
Kommer faktiskt att bli jätte mysigt :) <3

Och jag har börjat packa lite och rensat hemma, för tidet går ju så sjukt fort och snart blir det flytt! :)
Ska väl dra och skriva på papperna i veckan, sen säga upp lägenheten och sånt :)

Igår när jag och mamma satt på tåget, ringde bemanningen, och jag har kollat in vart det behövs folk, och hade hoppats på ett ganska långt vikariat på nästan 3 veckor. Man kan ju alltid hoppas tänkte jag och det är bra att hoppas för jag fick det :D

Nej nu ska jag dra!

Jaha då satt man här, ny duschat och nytränad!
Har köpt spinningskor, så nu kan jag verkligen ge allt, haha.
Slutade tidigt idag, så hämtade min kära lillasyster och drog te stan! :)
Trött som få är jag nu.. Borde kanske sova, hoppas jag får sova till typ halv 8 -8 imorgon! Vill sova lite längre någon dag iaf denna vecka :)

Sooovvaaa

Tänkte lägga in lite bilder :)

Nya tröjan! :)





Fullt normalt ! Jag lovar!



Hahah snyggaste bilden ever ! xD Men älskling är så fiin <3

Nu har jag och älskling ätit mat, och ska väl ta och kolla film snart och äta natur godis som en annan galning ;D Bara för att det är så sjukt mkt godare än vanligt godis! Ramlösa till det ! Godiset blir det att träna bort i veckan =) Någon gång borde man faktiskt få unna sig lite socker ! haha ;) Nej fan men men skiter jag i just nu ! :)

Hörs dååe

Tåget var i tid för en gångs skull.. Det var till och med för tidigt, den stod där så fint på perrongen när jag kom till örebro! (Y)

Lägenheten blir det nog ingenting med.. Har en annan på g men den är lite mindre men det gör INGENTING :)

Nu har jag och älskling ätit tacos och ska snart lägga oss och kolla på film =) <3 Puss på det ! <3

Nu är det slut på veckan det är dags för fredagsmyys ! ;)
Haha idag fick jag reda på att jag fick lånet! :) Så klockan 5 ska jag kolla på lägenheten, sen blire in till örebro och ta första tåget till Johan ! <3

Råkade somna förut också, men vad gör det lixom? So nice :)

Nej diska och packa kanske.

/ Sanna

Diggar Regina spektor - samson!

Funderar på att börja små rensa bland allt ! Imorgon blir det kolla på lägenheten, och idag var jag till banken och kollade, sen drog vi till hsb och jag har ingen uppsägningstid så får jag lånet och så, så kan jag flytta redan om 1 vecka !! :D

Små stressad? Oh ja! Haha men men det gör inget, haha.
Nej allt skit väntar!

Har druckit en kopp kaffe, plattat håret och är klar för idag! :) Men börjar inte jobba förns om 30 minuter så behöver inte åka än.

Idag blir det massa flängandes fram och tillbaka! Haha men det är bara kul ! Sen ska jag tillbringa tiden ikväll med mamma och Linnea har jag bestämt <3

Nu ropar tandborsten på mig !

Idag blev det inge jobb, så följde med och lämnade Linnea på dagis :)
Sen hjälpte jag mamma att handla och bar upp det till henne så åkte vi ner till nordea och skrev en ny ansökan :)
Hoppas Hoppas Hoppas!!! Vad fan ska jag göra annars? :/
För att jag inte tjänar så jäävla mkt som alla andra kanske jag inte får ta lån.. Känns ju så toppen!

Drack kaffe nyss och hoppas att jag kan piggna till, kan ju inte sova på nätterna för att jag ligger och oroar mig för vad som ska hända med lägenhet och shit! Är dom tvugna att riva !?
Aja får se vad som händer, men just nu känns allt sjukt jobbigt! Så jag flyr till träningen och får ur mig allt där, känns skönare. Spinning i söndags 50 min, igår 50 min och idag 45 min! Sen imorgon är det bara 30 minuter, men får köra lite uppe i gymsalen efter också! :)
Fan 30 minuter är ingenting ju! :(

Usch på den här situationen, den klarar jag mig utan faktiskt! 
 
Nej nu måste jag göra något vettigt! Som vi verkligen gör på denna bild! Haha ! 

 


Jag vill åka utomlands! Kalla, regninga, blåsiga sverige !

Nu har jag skrivit en ansökan på en lägenhet på vindarnas väg, och hoppas på den! :) Måste ringa banken imorgon och kolla om jag har chans att få ett lån bara :)

Nu blire att lägga mig i sängen och kolla film, hade en stängning idag så hann inte träna :( Får ta igen det imorgon! 3 kilo till innan oktober är slut! Då har jag mina efterlängtade -20 kilo!! :)

Saknar min älskling också! Men på fredag åker jag till honom !:)
Bara för att jag saknar honom så mycket slänger jag in en bild på honom ! <3
Lite suddig men vad gör det :)

Sitter här i soffan framför datorn, och ska snart åka och jobba =) Fick en sovmorgon från 11.15-17.45 :)
Imorgon börjar jag 10.30-16.45 så klagar inte på den dagen heller, haha.

Men kan ju inte säga att det är fint väder ute iaf, usch vilken höst väder.. Regn, mörkt, blåsigt ! Klagade inte när solen tittade fram vissa dagar och det var sådan härlig luft! Men snart är det jul och det är inte så värst många dagar kvar till Julafton! :) Mysigt! :)

Funderar på att diska och göra mig iordning. 

Hej då! 

Ännu en söndag..

Igår hade jag fest, och hade skit kul! Men det var kanske lite sen, tror jag somnade vid 7 och gick upp 11.. Men men, så jätte bakis var jag inte så jag bestämde mig för att städa lite mer, sen cyklade jag ner till stan och tränade spinning i 50 min sen cyklade jag hem igen. Kände att alkoholen behövdes brännas bort ! ;)

Det mindre roliga igår var att jag och älskling bråkade :( <3 Men det har vi löst nästan helt :)

Och lägenheten fick vi inte, för någon bjöd över ! :( Men men hoppas att dom drar sig ur och ångrar sig ;)
Annars får vi ta och leta vidare :)

Nej nu väntar how i met your mother på mig! :)

Godnatt på er :)

Jaha lördag igen då, mammas operation gick bra! :) Guud vad skönt ! :) <3

Idag blire örebro sen träna, sen till mamma och mysa :) <3

Föresten, nu har jag gått ner 17 kilo! :) Heja mig ! :)
I just love it ! :)

Nej tänkte bara skriva ett inlägg, det var ett tag sen.

Nu ska jag göra mig iordning, hörs dåe!

Älskar dig mamma, finns alltid här ! <3<3

Nu blire Paradise Hotel!

Idag blev de jobb från 9.15-18.15
Sen ner te Linnea, och pussade lite på henne. Sen kom älskling ner och hade ställt fiskgratängen i ugnen! =) Såå gott ! :)

Nee imorgon blire nog kolla spinningsskor, sen träna med Sofie :)

Livet leker ! :) <3
Är så sjukt lycklig! Har en underbar pojkvän, underbara vänner, underbar familj och ett underbart jobb, älskar att träna och komma i form! Vad mer kan man begära? <3

Ännu en måndag då .. Det går så sjukt fort!
Idag jobbade jag bara 2,5 timma. Nu har jag käkat sen sitter jag och väntar på att älskling ska vakna <3
Låter han sova så han blir frisk någon gång! :)

Senare blire att träna med Sofie och Frida! :)
Det är dans och core som står på schemat! 1,5 timma svettiga pass :)

Dags att väga mig igen också, sist jag vägde mig visade vågen -15 kilo men nu hoppas jag på mer ! :)
Förra veckan körde jag 5 dagar iaf ! :)

Neej nu blire kolla lite på tv =) Sen funderar jag fan på att dra iväg och kolla spinning skor ! :)

Chaio

Klockan är 05.32 och jag sitter här för mig själv. Vaknade för 40 minuter sen, och snart blir det till att dra och jobba ! Första öppningen faktiskt. Jag kunde knappt sova igår för var rädd att försova mig.. Somnade typ vid halv 12 kanske, och skulle upp 5. Inte så rockigt kanske men jag överlever ;)

Nej om man skulle typ borsta tänderna och dra snart.
Slutar riktigt tidigt idag, 13.45 :D
Så det blir att träna idag också ! Sen vet jag inte när för det märks sen =) <3

Min älskling har fått halsfluss :( <3 Saknar han och vill pussa och krama på honom :( <3
Därför slänger jag in en bild på honom <3

 

Johan & Sanna for life <3

Här kommer det, inlägget jag skulle skriva!

Enda sen jag var liten har jag varit överviktig, nu börjar jag inse att det ar för att jag tröståt varenda gång jag vart ledsen, och varje gång jag hälsade på pappa fick jag en choklad kaka, och även förut innan jag tog tag i det här åt jag choklad när jag var ledsen. Jag tröståt, jag åt för att fira, jag åt när jag var allt faktiskt..
Nu fattar jag inte hur jag inte kunde se vad som höll på att hända. Jag lät det gå så sjukt långt. Sen gick jag ner massa precis när jag träffade Johan, men sen vet alla att man går upp lite i vikt när man precis träffats, och vill ha mysiga hemma kvällar med film och godis och sånt. Det vart mycket skräpmat och chips och dipp och COLA!  och jag blir äcklad nu när jag tänker på det. Cola är som att dricka socker bara, usch och fy! Sen gick jag även upp i vikt av mina p-piller, typ sisodär 10 kilo +
Jag kom alltid med bortförklaringar, typ men på Måndag ska jag börja! Eller den här lilla godisbiten gör ju ingenting, jag ska ju endå börja träna på måndag ( a joo tjena ) Sen åt jag skit mkt varenda helg för att jag skulle ju börja träna, fast inte just idag.. Dagarna bara gick och jag blev större och större och tyngre och tyngre. Självförtroendet var i botten och jag klarade inte ens att kolla mig i spegeln utan att bli äcklad. Jag var i en ond cirkel och hade inte orken eller viljan att ta mig ut, jag kom lixom aldrig till skott, för kände mig så ful och skyllde på pengar för att inte börja träna, sen trodde jag att det skulle vara pinsamt att träna när man var så pass stor som jag var, men det var helt tvärtom! Det är faktiskt inte bara jag som har övervikt, och man går ju till ett gym för att göra någonting åt det? Man borde vara stolt! Och det kan jag säga att jag verkligen är, jag träna just nu 4 dagar i veckan ungefär men skulle vilja mer, men det är lite väl, för är rädd att jag kanske börja tröttna om jag tränar varje dag lixom.

Visst även nångång ibland nu kanske det blir nått gott men det är inte i närheten av vad det var förut.. Jag orkar inte äta ens hälften av vad jag kunde trycka i mig för bara några månader sen.
Sen gick jag ner 12 kilo på 2 veckor och det var en riktigt bra start för mig, det gav mig verkligen motivationen att fortsätta. Alla kläder är för stora istället för att stitta tight och det känns så sjukt underbart!
Jag KAN, jag VILL, jag SKA!

Som ett delmål har jag som sagt att jag ska gå ner 10 kilo till innan oktober är slut, och det ska jag faan hålla! För så är det bara och så ska det bli.

Här är en bild på mig från Augusti!
Ska ta en bild på hur jag ser ut  nu så det går att jämföra med det är skillnad!





Nej nu ska jag sova för börjar jobba imorgon 07.45  16.00
Sen blire spinning =)

Godnatt <3

Jaha då var det Måndag igen.. Ska snart dra och hämta Linnea sen hämta nyckel för har en öppning, vet inte om det blir träning idag.. Har så sjukt ont i halsmandlarna, men jag vill verkligen! Aja får se sen om det är bättre.
Helgerna går så sjukt fort, helt plötsligt är det måndag igen..
Men har lite svårt att fatta att det redan är oktober.. Det var nyss Juni lixom?! Snart är det JUL!! Kan man inte bara hoppa över den segaste månaden ? November.. Regn, blåsigt, kallt, deprimerande.. Men har ju helgerna jag får mysa med min älskling ! Tända ljus och bara ligga och kolla film <3 Det kan vara väldigt mysigt med höst också ! :) <3

Nej nu ska jag ta och byta om för att hämta snuttan på dagis <3

Jaha NU kom jag äntligen upp ur sängen ! Baksmällan och jag var nog lite ovänner idag, för han var fan inte snäll ! :( Somnade iaf runt 6-7 haha nee fyy lugnt med alkohol nu igen på ett tag, men tack för igår ! :)
Hade skit kul ! Tills vi kom hem iaf.. Haha men det löser sig alltid =)

Idag ska jag inte gå utanför dörren för då svimmar jag nog, haha ! Sen imorgon blire att träna bort alla äckliga kalorier som är i alkohol och den där supergoda kebabrullen som man bara måste ha innan man kommer hem ! Men sen att man får vänta 50 minuter på den är en annan sak, haha och så kommer det äckliga gamla gubbar som tror att dom äger stället, och tror att dom kan få gå längst fram i kön för att dom måste hem till hemmet, och sin hörapparat lixom! Usch vad han började kaxa och han kallade mig Aphuvud?  Sen flippade Johan, men jag gick in och hämtade honom innan nått hände, sen drog vi till taxin, och lurade en snubbe som åkte med oss, utan att Johan ens tänkte på det, haha fränt var det !  ;)

Ne nu blire att laga kyckling och klyftpotatis men måste gå till ica endå... FAAN jag vill ha sallad till det ! :( Jobbigt det vart, haha

Men hörs dåe